【來去看看~】 — Option B 第二選擇; Sheryl Sandberg~ FB營運長+Adam Grant華頓商學院教授

人們總想選擇最好的(Option A),但生活多變,更多時候超出預期,在沒有"最好"之下,並非只有痛苦遺憾,也可以在其他選項中(Option B)生活,開展自己回彈力(Resilience) ,並繼續享受珍貴人生!

這本是很難直接看完的書,因為幾乎每一章節都讓我紅了眼眶,眼淚久久不能平息⋯

感同身受作者Sheryl失去親愛家人的創傷,但更多的眼淚是因為感動也欣賞她在悲痛的顛簸路程,願意接受許多關愛家人朋友的陪伴,更在朋友們,尤其Adam Grant鼓勵支持下,為自己,更為了年幼孩子們站起來,努力從生命谷底慢慢爬起⋯

Sheryl在書中描述丈夫突然往生的巨大衝撃,不僅細膩刻劃在沉痛悲傷深淵的載沉載浮, 她也因著自身哀痛更加關注美國弱勢族群,甚至不同國家丶種族文化人們在面臨難以預期丶承受的創傷時,又是如何度過⋯

書上談到:如何再次呼吸丶在群體中面對自己的痛苦丶友誼的重要丶自我同情和再生自信、從低潮跳出丶找回喜悅丶養育有回彈力的孩子丶一起找到力量,也談工作的失落和學習,最後,也是最重要的,再次愛與歡笑⋯這是不簡單的歷程,更是令人尊敬的人生旅程!

丈夫過世後幾個月,有一天Sheryl要在自家宴請國外客戶,穿著打扮好之際卻又想起丈夫,眼淚不止流下,在旁10歲兒子握著她的手對她說,"媽媽,你應該下樓去。如果你哭出來是沒關係的。每個人都知道我們發生了什麼事"。然後他又說,"媽媽,他們也許都有讓他們難過哭泣的事情啊,所以你應該安心做你自己就好⋯"而這些兒子教Sheryl的正是她之前想要教兒子的。

在還未經歷如此創傷之前,Sheryl 看他人的創傷,總覺難以想像,更不覺得會發生在自己身上。也許好像只要不觸碰他人的痛苦,自己就不會有⋯

和Adam 的研究,讓Sheryl 看到普世無常下,人們會失落,甚至有人因此也失去自己,但也有人憑藉著自己的耐心和愛的勇氣,或是跟著他人在失落中走出的路徑,慢慢地得到力量,雖然失落無法回復,但如同她在先生喪禮上所說的話:

"如果結婚當天,有人告訴我,我只能夠和Dave一起生活11年,我想我仍會嫁給他。
是的,世界有Dave時是比較美好的!但這幾年和他一起生活和所有他教我的事,無論生與死,現在的我已經變得更好⋯"

不論人事物,會讓我們如此沉痛失落,不正代表我們曾如此相愛連結,也必然在彼此相處的過程,漸漸成長為自己想要的更好的人,同時也讓涵容我們的世界成為一個更好的世界!這就是我們存在的意義,也是我們存在的印記,這就是愛


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