【來去看看~】– 成功心理學之心態 Mindset/ Carol Dweck, Ph.D.

為什麼有些看似有天份、或曾經表現天份的人，越活越退縮；不想上台報告表達、不想參加考試比賽、甚至不想出門見人？
而有些人卻對於嘗試學習，總是充滿興趣熱誠；對於他們，＂失敗＂沒有太大感受？

Dweck 教授研究多年後提出相當簡單清楚的心態論（Mindset），幫助人們在生活工作找回激勵元氣，發揮潛能，享受自我實現的美好生命～

你也可以此稍作檢視，看看自己在生活工作各面向抱持的心態是否真能幫助自己？

研究將心態分為固著心態（Fixed mindset）和成長心態（Growth mindset)：

固著心態者認為，成功是屬於有天份者。認為有天份，就不用學習練習。沒天份者再怎麼努力也不什麼樣。也因此每次＂表現＂都是證明自己好或不好的殘酷挑戰。

在固著心態者週遭的人們也相當辛苦，甚至痛苦⋯在親密關係中，他認為若對方不能事事了解他，那就代表兩人不是＂天生＂一對。即便要改變，也是對方要改變，自己當然不用；在教育場域中，老師更容易僅以成績行為＂判定＂學生有沒有天份，來決定值不值得＂教＂；孩子感覺這樣的父母不愛也不尊重他們，除非他們満足父母對他們在學業丶工作各方面的期望；在職場上，這類主管或同仁在意的是，自己可否功成名就，多過團隊是否突破困境或成長發展。即便促進團隊成功，主要目的還是要建立自己的優越感。

我想你也淸楚了，我們或多或少碰過這類人物，甚至自己可能也有些固著傾向⋯從大量的研究發現，只在意批判和被評價，難以和人事物互動互助，固著心態唯一＂成就＂的是封閉與痛苦⋯

相反地，成長心態者傾向認為成功是學習和不斷體驗的過程。

沒有＂不會＂，只有＂還沒學會＂！

你可以想見成長心態的伴侶丶家長丶老師、主管是相當認同也鼓勵嘗試與合作，因為他們的能量不會用來保護或成就自己的面子，也不會以片段表面經驗＂判定＂他人是否夠格、夠有天份和自己匹配，或自己夠不夠身份地位與其平起平坐。

人生路上會遇到什麼難以預料，但清楚的是，固著心態難以享受路上美景。在意自身是否能保持＂完美＂或自覺不夠＂完美＂已讓他們傷透腦筋。而成長心態者，開放不同意見和體驗，即便遭遇困境，他們也能在其中習得再次前行的智慧力量！

想要人生的每一天都開啟不同的生命禮物嗎？一起成長心態吧！

微笑祝福～