【來去看看~】 — Option B 第二選擇; Sheryl Sandberg~ FB營運長+Adam Grant華頓商學院教授

人們總想選擇最好的(Option A)，但生活多變，更多時候超出預期，在沒有＂最好＂之下，並非只有痛苦遺憾，也可以在其他選項中(Option B)生活，開展自己回彈力(Resilience) ，並繼續享受珍貴人生！

這本是很難直接看完的書，因為幾乎每一章節都讓我紅了眼眶，眼淚久久不能平息⋯

感同身受作者Sheryl失去親愛家人的創傷，但更多的眼淚是因為感動也欣賞她在悲痛的顛簸路程，願意接受許多關愛家人朋友的陪伴，更在朋友們，尤其Adam Grant鼓勵支持下，為自己，更為了年幼孩子們站起來，努力從生命谷底慢慢爬起⋯

Sheryl在書中描述丈夫突然往生的巨大衝撃，不僅細膩刻劃在沉痛悲傷深淵的載沉載浮， 她也因著自身哀痛更加關注美國弱勢族群，甚至不同國家丶種族文化人們在面臨難以預期丶承受的創傷時，又是如何度過⋯

書上談到：如何再次呼吸、在群體中面對自己的痛苦、友誼的重要、自我同情和再生自信、從低潮跳出、找回喜悅、養育有回彈力的孩子、一起找到力量，也談工作的失落和學習，最後，也是最重要的，再次愛與歡笑⋯這是不簡單的歷程，更是令人尊敬的人生旅程！

丈夫過世後幾個月，有一天Sheryl要在自家宴請國外客戶，穿著打扮好之際卻又想起丈夫，眼淚不止流下，在旁10歲兒子握著她的手對她說，＂媽媽，你應該下樓去。如果你哭出來是沒關係的。每個人都知道我們發生了什麼事＂。然後他又說，＂媽媽，他們也許都有讓他們難過哭泣的事情啊，所以你應該安心做你自己就好⋯＂而這些兒子教Sheryl的正是她之前想要教兒子的。

在還未經歷如此創傷之前，Sheryl 看他人的創傷，總覺難以想像，更不覺得會發生在自己身上。也許好像只要不觸碰他人的痛苦，自己就不會有⋯

和Adam 的研究，讓Sheryl 看到普世無常下，人們會失落，甚至有人因此也失去自己，但也有人憑藉著自己的耐心和愛的勇氣，或是跟著他人在失落中走出的路徑，慢慢地得到力量，雖然失落無法回復，但如同她在先生喪禮上所說的話：

＂如果結婚當天，有人告訴我，我只能夠和Dave一起生活11年，我想我仍會嫁給他。
是的，世界有Dave時是比較美好的！但這幾年和他一起生活和所有他教我的事，無論生與死，現在的我已經變得更好⋯＂

不論人事物，會讓我們如此沉痛失落，不正代表我們曾如此相愛連結，也必然在彼此相處的過程，漸漸成長為自己想要的更好的人，同時也讓涵容我們的世界成為一個更好的世界！這就是我們存在的意義，也是我們存在的印記，這就是愛～