【來去看看~】– 被討厭的勇氣/岸見一郎、古賀史健

擔心被討厭、不被喜歡？或是，討厭某些人，無論對方是否和你生活工作在同一空間？

若沒有這些困擾，你會怎麼過你的人生？怎麼工作？怎麼交友？又將是如何去愛與接受愛？然後，再想想，若以上這些能做到，會不會讓你覺得對他人、社會、世界是有貢獻？也感受到自己的價值呢？如果，答案是Yes，那何以你還花如此心思擔憂困擾？何以未能完全如此過日子呢？阿德勒早已回應我們，那是因為我們缺乏被討厭的勇氣！或者說，缺乏享受幸福的勇氣！

”究竟該怎麼做才能變得幸福呢？”，作者對己曾有此疑問，而這也是常常在諮商中自然呈現出的議題。阿德勒清楚明確地回應，”所謂幸福，就是貢獻感！”

書中自卑年輕人，說出了大部分看不起自己、有志不得申、非常在意他人眼光、總是心情起落，難以感受平靜喜悅人們的心聲。書中哲學家自在從容地以自身研究及活出的阿德勒心理學，將年輕人帶到”當下就能立即幸福的生命水岸”，之後就看年輕人（看書的我們）想不想要幸福人生？要不要喝下這幸福泉水…

別誤解這書名！阿德勒，這與佛洛伊德、榮格並列三大心理名師的心理學家，並不是要你刻意讓人討厭！！！而是告訴想要幸福人生的人們，別被人際關係所牽絆；在意別人喜不喜歡自己，於是乎所作所為都是為了讓他人誇獎讚賞，慢慢地，取代了自己真正想做的，也把自己未能實現的罪過掛在他人身上…

欣賞阿德勒的橫向關係；雖然每人都不相同，但卻平等！尊重自己與他人各自的人生任務，在有距離的親密感之下（這與榮格的想法一致！），反而能有足夠空間，專注發揮和享受此時此地的自己，也能在最小壓力牽制下，營造共同幸福關係。

若能把”被討厭”和”討厭”看得雲淡風輕，那麼你正往幸福走去…

若欣賞自己能對社會世界有所貢獻，那麼，相信你也明瞭，你早已在幸福之中…

微笑祝福~

Ps. 喜歡這書以對話呈現，這正是我的閱讀模式；與作者對話，不同於其他書，很多疑問得多反思，書中年輕人都為我問清楚了！